Patates suyunun yararları ortasında gastrit, kolik ve mide ülserleri ile kalp hastalıkları üzere çeşitli hastalıkların iyileşmesindeki tesiri gösteriliyor. Patates suyunun saçlara ve cilde de uygun geldiğine ait bilgiler de pek çok kişi tarafından ortaya koyuluyor.
Patates suyu çok güzel bir antiinflamatuvardır. Bel, sırt ve eklem ağrılarının giderilmesinde tesirli olan patates suyu gut hastalığının uygunlaşması konusunda da yararlı. Patates suyu bedenin her bölgesinde kan sirkülasyonunun düzenlenmesine yardımcı olur. Bilhassa sabahları aç karnına içilmesi önerilen patates suyu, düzgün bir potasyum kaynağı olarak yüksek tansiyonun düşürülmesine de yardımcı olur. Unutulmaması gereken nokta ise, kâfi potasyum alımının kalp hastalıkları riskinin azaltılmasındaki tesiridir.
Patates suyu sindirim sisteminin sağlıklı işlemesine yardımcı olur. Kabızlık, ishal, şişkinlik, mide yanması ve hazımsızlık üzere sorunlara karşı da son derece tesirlidir. Sabahları içilen patates suyunun reflü hastaları için yeterli bir tesir sağladığı istikametinde datalar bulunuyor.
Patates suyu bedenden ziyanlı hususların atılmasına yardımcı oluyor. Ayrıyeten karaciğerin ve safranın temizlenmesinde de tesirli olan patates suyu, idrar yollarında taş oluşumunu azaltıyor. Patates suyu demir ve folik asit içerdiğinden, kırmızı kan hücrelerinin üretiminde da kıymetli rol oynuyor. Patates suyu bu sayede anemi riskini azaltıyor.
Patates suyu saç köklerini besleyerek, daha gür ve sağlıklı saçlara kavuşmanıza dayanak olur. Bunun için patates suyunu, yumurta akı ve bal ile karıştırıp saçlarınıza uygulamalı ve yarım saat sonra saçlarınızı şampuan ile durulamalısınız.
Patates suyunun yararlarından biri de isilik ve kaşıntı üzere cilt sıkıntılarında yatıştırıcı tesiridir. Patates suyunu tahriş olmuş cilde uygulayabilir ve suyu soğutarak cildinize sürüp, güneş yanıklarının yaratmış olduğu batma hissi ve ağrıyı hafifletebilirsiniz. Patates suyunu sistemli olarak içmek cilt kuruluğunu da giderir. Patates suyunu göz altına bir pamuk yardımı ile uygulayarak göz altı lekeleri ve morluklarını hafifletmek de mümkün.
Patates suyunun tadı pek de hoş olmayabilir. Bu su biraz buruktur. Bu sebeple patates suyunu, havuç suyu ile karıştırabilir, limon suyu ve bal ekleyerek de lezzetlendirebilirsiniz. Yeşile çalan ve filizlenmiş patateslerde solanin isimli zehirli bir husus oluştuğundan, bu patatesleri kullanmayın. Ek olarak, patatesteki siyah noktalar da dikkatlice kesilmeli ve patates suyu bu biçimde hazırlanmalı.
KIRIŞIKLIKLARDAN VE GÜNEŞ YANIĞINDAN KURTULUN
Patates suyunu her gün nazikçe bir pamuk ile cildinize sürmelisiniz. Bu süreç lekelerin ve kırışıklıkların azalmasını sağlar ve cildinize genç bir görünüm kazandırır. Ayrıyeten soğutulmuş patates suyunu güneş yanığı olan yere uyguladığınızda yanık bölgedeki acı azalır, sızlama yatışır ve ferahlama hissi verir.
CİLT LEKELERİNE VE MOR GÖZ ALTLARINA VEDA
Eğer sorunlu bir cildiniz ve cilt lekeleriniz varsa, her gün makul ölçüde soğuk patates suyunu pamuk yardımıyla yüzünüze uygulayabilirsiniz. Cildinize parlaklık ve yumuşaklık kazandıran bu usulü günlük bakımınıza eklediğinizde farkı görmeniz uzun sürmeyecek. Göz etrafındaki koyu halkalar için de patates suyu imdadınıza koşar. Her gece yatmadan evvel pamuğu patates suyuna batırıp, gözlerinizin üzerine koyun. 1 hafta içinde gözlerinizin etrafındaki koyu halkalara veda edebilirsiniz.
ŞİŞ GÖZLER VE YORGUN CİLT
Pamuğu bir mühlet patates suyunda beklettikten sonra gözlerinizi ovalayın ve yüzünüze de sürün. Şişmiş gözlerden ve yorgun ciltten kurtulmak aslında bu kadar kolay.
KURU CİLTLE SAVAŞ
Kremler ve losyonlar cilt kuruluğuna karşı ne yazık ki tam manasıyla kâfi olmuyor. Bunun için her gün 1 bardak patates suyu içmenizde yarar var. Kuru bir cilde sahipseniz, patates suyu bedeninizin su gereksinimini karşılayarak size çok yeterli gelecek ve toksinlerden arınmanızı da sağlayacak.
CİLT TONUNU AÇMA
Daha düzgün ve eşit bir cilt görünümüne sahip olmak isteyenler için cilt tonunu açan sistemler ilgi cazibeli olabilir. Patates de cilt tonunu birkaç ton açmaya yarayan besinlerden biri. Üstelik patates suyu piyasadaki kimi kremlerde olduğu üzere kimyasal katkılar içermiyor. Bu manada tam manasıyla doğal bir ton açıcı da denebilir. Patates suyuna bir ölçü limon suyu ekleyerek de cildinizdeki koyu bölgelere uygulayabilirsiniz. Bu sisteme alternatif olarak patates suyunu salatalık suyu ile karıştırıp uygulama da yapılabilir.
YAŞLANMA ZIDDI
Sabah uyandığınızda 1 bardak patates suyunu aç karna içmek yaşlanmayı geciktiren ve hücreleri tedavi eden çok yeterli bir sistem olarak öne çıkar. Patates suyu yaşlanma izlerini azaltmada birebirdir. Patates suyunu bir ölçü zeytinyağı ile karıştırıp, karışımın içinde beklettiğiniz pamuğu koyun ve göz etrafınıza uygulayın. Bu uygulama göz etrafınızdaki kaz ayaklarından kurtulmanızı da sağlar.