Anne adayları her gün tüketsin! Hamilelikte bebeğin gelişimine tavan yaptırıyor

Hamilelik hem annenin hem de bebeğin sıhhati için epey hassas ve dikkat gerektiren bir devirdir. Bu mühlet zarfında, beden olağandan daha fazla besin ve güce gereksinim duyar. Zira anne karnındaki bebek gelişim için muhtaçlık duyduğu vitamin ve mineralleri direkt anneden alır. Hasebiyle, anne adayının hakikat ve istikrarlı beslenmesi, bebeğin sağlıklı gelişimi için büyük kıymet taşır. Gebeler için olmazsa olmaz kimi besinler, annenin hem bu süreci daha rahat geçirmesini hem de bebeğin temel muhtaçlıklarını karşılamasını sağlar.

Dışarı çıkarken dikkat! Poyraz üşütecek

Ülkede ayaz tesirli oluyor, hava sıcakları azalıyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nden (MGM) yapılan son varsayımlara nazaran, iç kesitlerde pus tesirli olurken Marmara'daki kuvvetli rüzgar ise üşütecek. 13 Kasım'dan itibaren ise yağışlar geliyor.